Oferta
ea4fef8b-8d3c-412e-8573-16c7dface387

Dietetyka

Holistyczne podejście kliniczne – wsparcie zdrowia od podstaw poprzez indywidualnie dopasowany plan żywienia, suplementacji i stylu życia do Twoich potrzeb z troską o równowagę ciała i umysłu 

b227650f-5ed7-4d7c-baba-fd17c8eb4c45

Warsztaty żywieniowe

Czy wiedza o odżywianiu to czarna magia? A może chcesz zadbać o zdrowie swoich pracowników, dzieci i podopiecznych? Jeśli tak, to spawdź atrakcyjną ofertę warsztatów dla Ciebie i Twojej firmy!

O mnie
IMG_0502

Nazywam się Anna Musiał — jestem magistrem dietetyki klinicznej i dietoterapeutką.

W swojej pracy łączę wiedzę medyczną z holistycznym spojrzeniem na zdrowie człowieka.

Wierzę, że każdy organizm jest inny — dlatego nie stosuję gotowych schematów.

Pomagam zrozumieć, co stoi za objawami, „łączę kropki” i wspieram proces powrotu do równowagi poprzez indywidualne podejście, świadome żywienie i styl życia dopasowany do realnych potrzeb.

Pracuję w nurcie, który skupia się nie tylko na diecie, ale na całym człowieku — jego emocjach, rytmie dnia, regeneracji i relacji z jedzeniem.

Wspieram osoby, które chcą zadbać o zdrowie w sposób spokojny, naturalny i trwały.

Dowiedz się więcej

W czym mogę Ci pomóc?

Stres i wewnętrzne napięcie

Czujesz się przeciążona, zestresowana, trudno Ci się zregenerować po intensywnych dniach?
Pomagam obniżyć poziom kortyzolu, poprawić odporność na stres i przywrócić wewnętrzną równowagę – dzięki ziołom, adaptogenom i wsparciu żywieniowemu.

Zaburzenia snu i brak regeneracji

Nie możesz zasnąć, budzisz się w nocy lub mimo przespanych godzin czujesz się zmęczony? Pomagam odnaleźć naturalny rytm dnia i nocy, poprawić jakość snu i wesprzeć procesy regeneracji, byś mógł naprawdę odpocząć.

Choroby autoimmunologiczne

Diagnoza choroby autoimmunologicznej (np. Hashimoto, RZS, choroba Gravesa-Basedowa, łuszczyca) może być trudnym momentem — ale można wspierać ciało w powrocie do równowagi. Pomagam zmniejszyć stan zapalny, wzmocnić odporność i wspierać regenerację tkanek poprzez zioła i odpowiednie odżywienie.

Migreny i bóle głowy

Częste bóle głowy odbierają Ci spokój i swobodę? Pomagam znaleźć przyczynę dolegliwości i wspieram organizm w redukcji napięcia, stresu oraz stanów zapalnych — byś mógł poczuć ulgę i większy komfort każdego dnia.

Wrażliwy układ trawienny (SIBO, IBS, refluks, wzdęcia, gazy)

Zdarza się, że po posiłkach czujesz ciężkość, ból lub dyskomfort? Pomagam przywrócić równowagę w układzie pokarmowym, wspieram mikrobiotę jelitową i naturalne procesy trawienia.

Zmęczenie, rozkojarzenie, „mgła w głowie”

Brakuje Ci energii, trudno się skupić, a myśli często uciekają? Wspieram układ nerwowy i funkcje poznawcze, by przywrócić jasność umysłu, stabilną energię i lekkość w codziennym działaniu.

Obniżona odporność i częste infekcje

Masz wrażenie, że Twój organizm łatwo się osłabia lub długo wraca do formy po chorobie? Pomagam wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu — poprzez rośliny immunomodulujące, wspierającą dietę i regenerację.

Zaburzenia hormonalne (np. PCOS, trądzik, nieregularne miesiączki, wahania nastroju)

Zauważasz zmiany nastroju, problemy z cerą lub zaburzenia cyklu? Wspieram równowagę hormonalną — pomagam złagodzić objawy, poprawić samopoczucie i przywrócić harmonię w funkcjonowaniu całego organizmu.

Holistyczna opieka nad ciałem i umysłem

Wierzę, że zdrowie to coś więcej niż brak objawów — to poczucie równowagi i lekkości w ciele oraz spokoju w umyśle. Pracuję całościowo, łącząc fitoterapię, żywienie i wspierający styl życia, by pomóc Ci odzyskać energię, dobre samopoczucie i harmonię każdego dnia.
Lat doświadczenia
0 +
Osób, którym już pomogłam
0 +
Planów żywieniowych
0 +

Ostatnio na blogu
Zobacz wszystkie